Готовим вместе        18 февраля 2016        275         0

Энергетические батончики с орехами, финиками и клюквой

энергетические батончики

Энергетические батончики, приготовленные дома — это полезные и очень вкусные сладости для поддержания бодрого состояния организма в весенний период, а также тогда, когда Вам просто надо укрепить свои силы и подзарядиться энергией.

Рецепт энергетических батончиков довольно прост и каждый из вас по желанию сможет приготовить для себя вкусное и полезное лакомство.

Готовить можно из предложенных ингредиентов или взять сухофрукты и орехи на свой вкус. Главное, чтобы приготовленная смесь, была достаточно влажной, чтобы батончики не рассыпались. Если смесь для энергетических батончиков получается слишком сухая, тогда добавьте немного меда.

Батончики рекомендованы, как взрослым, так и детям.

Ингредиенты:

— 150 г смеси любых орехов
— 150 г сушеной клюквы
— 16 фиников, без косточек
— цедра половины лимона
— 1 ч.л. кокосовой стружки

Приготовление:

1. Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн и измельчите.
2. Смесь выложите на противень, накройте пищевой пленкой и прокатайте скалкой.
3. Поставьте противень в холодильник на 1 час.
4. Нарежьте смесь на полоски и завернуть каждый батончик в пергамент.

Приятного аппетита!

 *****

Рекомендую прочитать:

Как готовить апельсиновые цукаты

 


Если вам понравилась статья и наш сайт, расскажите друзьям!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Все статьи сайта ↓

Карта сайта

Притчи

Кофейное настроение

Подарок
Подпишитесь на обновления сайта

Получайте на email

  • — Позитивчики-мотиваторы
  • — Интересные ролики
  • — Веселые и познавательные статьи
Ваше имя
Яндекс.Метрика
Разговорчики... Хочу Всё Знать. Полезные Советы