Активное долголетие        30 марта 2014        154         13

Напитки, продлевающие молодость

Всегда быть молодой, красивой и, конечно же, любимой — мечта каждой женщины. Так хочется остановить, задержать и продлить хоть немножечко это время. При этом не тратить на это много времени и денег. Вы скажете, это не возможно?

Ученые в Калифорнии заинтересовались вопросом, какие напитки продлевают молодость и составили рейтинг самых полезных соков, которые замедляют процессы старения в организме.напитки для молодости

Напитки, которые продлевают молодость

Гранатовый сок — лидер такого рейтинга

В составе гранатового сока содержатся антиоксиданты, кальций, калий, магний, железо и фосфор.

Этот сок очень полезен для сердечно-сосудистой и нервной системы, суставов, кожи, волос и ногтей.

Красное сухое вино — второе место рейтинга

В красном вине содержится максимальное количество растительных антиоксидантов по сравнению с другими напитками.

30 мл в сутки этого напитка является отличной профилактикой различных онкозаболеваний. Вино благотворно влияет на сердце, сосуды и суставы.

Виноградный сок — на третьем месте

В составе виноградного сока содержатся антиоксиданты, и спектр витаминов группы В.

Виноградный сок борется с инфекциями и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также помогает сохранить память и борется с раком груди. Витамины группы В влияют на молодость кожи, волос и ногтей.

Черничный сок — четвертое место рейтинга

Черничный сок очень полезен при сахарном диабете, поддерживает благоприятную микрофлору кишечника, влияет на его работоспособность, очень полезен для зрения. Также этот сок предупреждает образование морщин.

Яблочный сок — пятое место рейтинга

Яблочный сок улучшает работу кишечника, выводит токсины и свободные радикалы из организма, помогает при атеросклерозе, болезнях печени, мочевого пузыря и почек. Быстро восстанавливает силы после физических нагрузок.

Это рейтинг ТОП-5 напитков, которые при регулярном употреблении способствуют сохранению молодости.

Ученые, кроме вышеперечисленных напитков молодости, также особо выделили вишневый сок, компоты из сухофруктов, обычную, не газированную воду, клубничный и березовый соки.

Регулярное употребление этих напитков поможет поддержать организм в тонусе и омолодить его.

Посмотрите видео о полезных свойствах гранатового сока, каким образом выбрать, на что обратить внимание при покупке…

Рекомендую прочитать:

Соки в борьбе с авитаминозом

Если вам понравилась статья и наш сайт, расскажите друзьям!


Обсуждение: 13 комментариев
  1. Дмитрий:

    Здравствуйте! Отличный рейтинг! Вообще любой сок очень полезен, особенно если он свежа-выжатый. Про вино я тоже слышал, и даже советую своим родителям (они уже в возрасте). Я лично люблю и яблочный и виноградный, но вот с гранатовым как-то «не подружился».

    Ответить
  2. Светлана:

    Фруктовые соки очень люблю, но от покупных толку нет, а свежевыжатые не всегда можно себе позволить, поэтому постоянное употребление их мне не грозит. А жаль!!!!

    Ответить
  3. Елена:

    Да, сок это классно)) и вкусно и полезно. А вино ведь бывает и безалкогольное.

    Ответить
  4. natabul:

    Употребление соков поддерживаю,а вот насчет вина….?Но,как говорится,каждому своё.

    Ответить
  5. Viktoriya:

    У нас в этом году столько яблок и моркови уродилось! Вот и пьем очень полезный яблочно-морковный сок. А красное сухое вино — по праздникам:)

    Ответить
  6. Вера:

    Соки мы обожаем всей семьёй! Готовлю сама. В магазинах — одно название. к сожалению. Что — то гранатовый сок давно не пили. Надо приготовить. Спасибо за напоминание.

    Ответить
    1. Тамара:

      Домашние соки конечно более полезные, хотя бы уже потому, что не содержат консервантов.

  7. Леонид:

    Будем теперь знать какие соки лучше пить, чтобы быть моложе.

    Ответить
  8. Лена:

    Да, все эти напитки очень полезны. Стараюсь делать соки сама — покупной продукции не очень доверяю)))

    Ответить
  9. Алексей:

    Помимо рейтинга напитков есть ещё и другие факторы отодвигающие старение. К примеру в рейтинге двигательной активности, на первом месте пешие прогулки. Когда же мы много часов сидим за компьютером, то будем хоть вёдрами пить гранатовый сок, а дряхлеть будем также быстро, как и все.

    Ответить
  10. Людмила:

    Я гранатовым соком боролось с анемией, справилась

    Ответить
  11. Таисия:

    Очень интересный рейтинг! Все люблю, кроме сухого красного вина, хотя известно, что оно очень полезно. Предпочитаю белое виноградное вино. Твит!

    Ответить
  12. Светлана:

    Первые два напитка-вне конкуренции.Гранатовый сок-любимый, еще вишневый люблю.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Все статьи сайта ↓

Карта сайта

Притчи

Кофейное настроение

Подарок
Подпишитесь на обновления сайта

Получайте на email

  • — Позитивчики-мотиваторы
  • — Интересные ролики
  • — Веселые и познавательные статьи
Ваше имя
Яндекс.Метрика
Разговорчики... Хочу Всё Знать. Полезные Советы