Здоровье        25 июля 2014        259         0

Упражнения на внимание помогут при забывчивости

упражнения на вниманиеЗабывчивость и рассеянное внимание в современном обществе присущи не только пожилым людям, но и совсем юным особам.

Ранее забывчивость была признаком приближающейся старости. Сегодня наша память слишком перегружена большим потоком информации и как следствие, нарушение памяти, концентрации внимания, забывчивость становятся нашими спутниками в совсем еще молодом и активном возрасте .

Вы стали замечать за собой, что войдя в комнату по какому-то конкретному делу, застываете в раздумье, что же собственно вас сюда привело, или, приветливо кивнув человеку, безуспешно пытаетесь вспомнить его имя? Это и есть «первые звоночки» нарушения памяти и внимания.

Не стоит ждать то время, когда восстанавливать концентрацию внимания, лечить забывчивость придется медикаментозным путем. Начните тренировать внимание сегодня.

Пальчиковая гимнастика для развития внимания будет полезна и пожилым людям, и даже маленьким деткам. Эта гимнастика поможет вам справиться с забывчивостью, активизирует мозговую деятельность, что очень полезно для малышей.

Не ленитесь и регулярно выполняйте эти простые упражнения на внимание.

 

Стоит отметить, что не всегда рассеянность внимания, забывчивость связаны с нарушениями памяти и концентрации внимания.

Творческие и увлеченные люди не воспринимают события, которые не относятся к интересующему их объекту. Это особенно относится к привычным, регулярно выполняющимся действиям.

Известен случай, когда Эйнштейн встретился и разговорился со своим другом — коллегой. Закончив беседу, он спросил коллегу, в каком направлении шел до встречи с ним. И когда узнал, что из дома, сказал: «Ну, значит я уже пообедал».

Несмотря на такую забывчивость, стоит отметить, что у Эйнштейна была очень хорошая память и до самой смерти ученый сохранял высокие творческие способности.

Интересные статьи по этой теме:

Память человека и как можно улучшить память

Нейробика или как улучшить память с помощью упражнений

Если вам понравилась статья и наш сайт, расскажите друзьям!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Все статьи сайта ↓

Карта сайта

Притчи

Кофейное настроение

Подарок
Свежие комментарии
Подпишитесь на обновления сайта

Получайте на email

  • — Позитивчики-мотиваторы
  • — Интересные ролики
  • — Веселые и познавательные статьи
Ваше имя
Яндекс.Метрика
Разговорчики... Хочу Всё Знать. Полезные Советы